הסרטון הוקלט בערב תרגול מדיטציית המרכבה לתלמידים מתקדמים. אנו מתרגלים מדיטציית מרכבה עם תקשור והילינג לפתיחת נקודת ההטמעה המוחית. נקודת ההטמעה היא איזור במוח שבו אנו מטמיעים משאלות לפתיחת ערוצים חדשים לחיים, לשינוייים והגשמה של בקשות אישיות. מומלץ לתרגל את המדיטציה לפחות פעם בשבוע. גם מי שלא מכיר את מדיטציית המרכבה יכול לתרגל את המדיטציה המלאה ולקבל את ההילינג של המרכבות, פשוט בזמן תרגול המרכבות תשבו בשקט עם עיניים עצומות ,תרפו, תנו לעצמכם לחוות .