מדיטציה לדיבור טלפטי לילדים.
תרגילים עם ילדים – מומלץ להורים
מדיטציה לילדים | מדיטציות דמיון מודרך לילדים
אני מזמינה אתכם, הורים או מורים, לערוך “ניסוי” קטן ובמשך שבועיים לפתוח כל בוקר עם מדיטצייה קצרה יחד עם הילדים.
בסוף כל שבוע, תשבו עם הילדים ותשאלו אותם האם הרגישו שיפור בריכוז, בעירנות, ובלחץ.
אחת התלמידות שלי בקורס “פרח החיים”, מורה לילדים בכיתה ד’, מספרת:
“אני מתרגלת מדיטציה בתחילת כל יום עם תלמידי כיתה ד’ אשר נענים בחיוב לטכניקה המופלאה הזאת
ומדווחים כי מרגישים שיפור ביכולת שלהם ללמוד ולשמור על איפוק במהלך היום. כמו כן, ישנם
תלמידים שהתחילו לתרגל מדיטציה בלילה לפני השינה כשיטה מועדפת להירדמות. הם למדו איך להכנס
ליוטיוב ולהפעיל את המדיטציות של רותי לבד.”