מהו אושר? האם אנחנו יכולים להיות מאושרים באמת?
בסרטון רותי מלמדת כי אושר היא תפיסה הכרתית שאינה קשורה למציאות . כלומר, כאשר אנו מאמינים בעצמנו ולומדים לתרגם את המציאות שלנו בצורה חיובית ותומכת, אנו לומדים לראות את הטוב ולהביא אותו לחיינו. במקור אנו יצורים עם תודעה מאושרת ורגועה , להתחבר לתפיסת האושר גורמת לנו להיות יותר אנחנו. אנו יכולים ליצור לנו תפיסה מאושרת ובכך לחוות חיי אושר ושמחה. האמינו כי זה אפשרי ורק אנחנו יכולים להגשים את זה בחיינו . סרטון חובה לכל אחד וגם תרגיל מדיטטיבי לעזור לנו להיות יותר מאושרים. סרטון הוקלט במפגשי זום עם תלמידי תיכון גבעת ברנר, כפרויקט העשרה בתקופת הקורונה. כמובן שמפגשים אלה מתאימים לנוער וגם למבוגרים.
© 2016-2023 כל הזכויות שמורות למרכז באהבה - רותי בן אריה
