שחרור מתחים ופחדים

תחשבו עד כמה ממחשבות היומיום שלכם מונעות מתוך פחדים, דאגות ומתחים?

עד כמה אתם נותנים למחשבות האלה לשלוט בכם? לחסום אתכם? לנהל לכם את שגרת החיים?

איזה מחיר כבד אתם משלמים על כך בבריאות, במערכות היחסים ובהצלחה שלכם בחיים?

היום הרפואה אומרת כי הסיבה הראשונה שגורמת למחלות ותמותה היא הלחץ והמתח. כן אנו משלמים מחיר כבד מאוד על האחיזה בפחדים ובמתחים. לכן חשוב להיות מודעים לכך כדי להסכים ולשחרר את הפחדים והמתחים מההכרה שלנו.

עליכם להבין כי זה אפשרי. אפשרי לחיות ללא דאגות וללא מתחים ופחדים.

ישנם כלים ותרגילים רבים שעוזרים לנו לשנות את צורת החשיבה ולשחרר חסימות ופחדים שעוצרים אותנו.

במפגש מיוחד זה ננסה להבין מהם נקודות החולשה והחסימה החשיבתית שעוצרת אותנו. כיצד לזהות את החסימות בתוכנו ולשחרר אותם.

במפגש נלמד תרגילים לשחרור חסימות ופחדים.

התרגילים יוקלטו במהלך הסדנא ויעברו למשתתפים לעבודה עצמאית.

התהליך הרוחני הוא תהליך אינסופי הדורש התמדה ועבודה רוחנית קבועה. לשם כך פתחתי את הערבים הפתוחים. ערבים אלו מיועדים לכל אדם המחפש את הרוחניות ורוצה להרחיב את הידע ולשפר את תחומי חייו.
הערבים הפתוחים משלבים הרצאה, מדיטציית הרפיה ותקשור פתוח חווייתי ביותר.