מדיטציה לניהול זמן לילדים

מהו זמן? למה קשה לנו להתארגן בזמן ואנחנו מאחרים ?

המדיטציה הזו נועדה לעזור לך להתמודד נכון יותר עם הזמן. את המדיטציה הזו רותי הקליטה לאור בקשה של ילדים מכיתה ד’ להעניק להם כלי שיוכלו להתמודד עם קושיים לעשות דברים , להתמקד ולהצליח. כמובן שגם מבוגרים מוזמנים להתנסות ולתרגל מדיטציה מונחת זו.

מומלץ מאד להורים ומורים לפתוח כל בוקר במשך שבוע עם המדיטציה יחד עם הילדים ולראות את השינוי בקשב והריכוז, באנרגיה ובשלווה של הילדים.